16.05.2021      655      0
 

Советы трихолога: что делать при выпадении волос


Статистика утверждает, что 75% людей озабочены состоянием своих волос. Самыми распространенными проблемами называют перхоть, секущиеся кончики волос, активную работу сальных желез. Но это не столь существенно на фоне настоящей трагедии для женщин и даже мужчин — алопеции или, то, что в народе называют облысение.

Советы трихолога: что делать при выпадении волос - image1

Фото: depositphotos.com

Если у вас начали активно выпадать волосы, то не надо бегать по магазинам в поисках чудодейственного шампуня, который остановит этот процесс. Не помогут также и народные рецепты, вроде втирания горчицы или репейного масла. Не старайтесь решить проблему подручными средствами — обратитесь к врачу, пока процесс не стал необратимым.

Вам поможет терапевт или врач-трихолог, который профессионально занимается лечением волос и кожи головы. Вот что говорят специалисты по поводу проблемы выпадения волос.

Почему выпадают волосы?

Многие пациенты врачей-трихологов полагают, что выпадение волос напрямую связано с влиянием внешних факторов, например, стрессом. Конечно, жизнь в современных условиях не дает нам расслабиться и порою мы все подвергаемся переживаниям, но волосы, однако, выпадают не у всех.

Волосы могут рассказать о состоянии вашего здоровья многое. Все ухудшения, происходящие с зубами, волосами и ногтями в первую очередь говорят, что ваш организм ослаблен, поэтому ищите корень проблемы в своем внутреннем состоянии.

Для этого вам понадобится обратиться к врачу и сдать анализы, которые назначит доктор.

Алопеция возникает по нескольким причинам и сейчас мы попытаемся их озвучить

В первую очередь необходимо проследить за своим питанием. Если организм не получает необходимых микроэлементов и витаминов — волосы начинают выпадать.

Также, очень часто волосы выпадают из-за заболеваний щитовидки. Мало кто знает, но у женщин могут преобладать мужские половые гормоны. Признаками дисфункции яичников могут стать облысение и сбой менструального цикла. Это носит название андрогенной алопеции или облысение по мужскому типу.

Ну и еще одна причина — наступление менопаузы, волосы начинают выпадать и с этим ничего не поделаешь, так распорядилась природа.

Неправильное питание — еще одна причина активного выпадения волос. Люди в стремлении похудеть отказываются от многих продуктов, что приводит к дефициту, например, железа. Поэтому ни в коем случае нельзя исключать из рациона мясо, молочные продукты, злаки. Но, если по каким-то причинам должны некоторое время посидеть на диете, например, по состоянию здоровья, делайте это под руководством врача, который пропишет вам необходимые витамины.

Еще необходимо учитывать наследственность. Здесь следует помнить, что генетически состояние волос наследуется сыном от матери, а дочерью от отца.

Не стоит исключать из списка причин алопеции тяжелые заболевания, которые перенес человек и действие лекарственных препаратов, например, антибиотиков.

Разумеется, обычному человеку нельзя разобраться в причинах алопеции самостоятельно, поэтому ему на помощь придет врач-трихолог.

Выпадают ли волосы от шампуней, окрашивания и природных воздействий?

В первую очередь, хотелось бы поговорить об окрашивании волос. Окрашивание, как и любое химическое воздействие вредит волосам. Но стать причиной алопеции не может, потому что воздействует на сам волос и не затрагивает волосяную луковицу. Химические вещества в составе красок для волос приподнимают чешуйчатый слой и многие пациенты, чтобы снизить вредное воздействие прибегают к натуральным веществам для окрашивания, например, хне и басме. Конечно. Они менее вредны, но все же во время сильного выпадения волос окрашивать волосы не стоит.

Если говорить о шампунях, как о причине выпадения волос, то это такой же миф, как и стимуляция роста волос с помощью шампуня. Шампунь только для поддержания личной гигиены, им нельзя вылечить волосы. Что касается выбора шампуня, соответствующего вашему типу волос, то вы можете проконсультироваться с трихологом или дерматологом.

Еще один вид средств по уходу — это бальзамы и кондиционеры. Лучше всего их использовать только тогда, когда ваши волосы повреждены окрашиванием. И наносить бальзам необходимо только на волосы, но ни в коем случае не на кожу головы и уж тем более ныне втирать в нее. Если вы втираете в кожу маски и бальзамы, вы забиваете волосяные луковицы, они перестают дышать и вместо пользы вы получите вред. Если говорить о мытье, то вода не должна быть чересчур горячей или чересчур холодной, лучше, если она будет комнатной температуры.

Воздействия окружающей среды могут негативно отражаться на состоянии волос. Не ходите без головного убора при отрицательных температурах, Перемораживание и перепад температур, когда вы входите с холода в тепло наносит вред волосяным луковицам. А шапка или другой головной убор помогут нивелировать контраст.

Холод волосам вредит, но и яркое солнце тоже. Поэтому в летнее время старайтесь закрывать волосы от прямых солнечных лучей шляпой или панамой. Но если вы не любите головные уборы, нанесите на волосы специальный фитозащитный спрей.

Не стягивайте волосы в косу или хвост слишком туго. Нарушение кровообращения вредит волосам.

Есть ли эффективные народные средства для предотвращения выпадения волос?

Хороший врач-трихолог не только не должен рекомендовать такие средства, но и всячески отговаривать от их использования. Некоторые из них наносят непоправимый вред. Например, широко используемое репейное масло забивает поры и при этом ускоряет кровообращение, что еще усугубляет проблему.

В Интернете пользуются популярностью рецепты, которые рекомендуют втирать в кожу головы горчицу, мед, лук, перец или все вместе. Но натереть кожу головы можно чем угодно, однако, внутренних проблем это не решит. Поэтому всем, кто страдает от выпадения волос рекомендуется пройти обследование.

Лечение кожи головы — процесс не быстрый. Две недели — не тот срок, который должен пройти, чтобы ваши волосы вновь стали здоровыми и перестали выпадать. Многие пациенты бросают лечение, едва начав. Хотя до этого волосы выпадали очень долго, а значит надо понимать, что и процесс восстановления будет проходить медленно.

Для появления нового волоса необходимо около 3-4 месяцев. Поэтому необходимо работать в паре с врачом-трихологом и выполнять все его рекомендации. Существуют средства, которые помогут приостановить выпадение за месяц, но, если уже образовались проплешины, для появления первого пушка необходимо ждать 3-4 месяца, а окончательно ситуация стабилизируется через год.

Но стоит помнить, что ухаживать за волосами придется всю жизнь. Ведь вы же чистите зубы каждый день, так чем волосы хуже?

К сожалению, помощь врача-трихолога не входит в систему ОМС, поэтому все услуги придется оплачивать самостоятельно. Лекарства и процедуры, помогающие восстановить волосяной покров недешевы. Поэтому некоторые пациенты пытаются проводить некоторые процедуры дома.

Не стоит доверять рекламе и принимать на веру все что вы видите в Интернете или по телевизору. Например, широко разрекламированная расческа для физиопроцедур, так называемой дарсонвализации, может нанести вред волосам и усугубить ситуацию.

Так же дело обстоит с косметологическими кабинетами, которые вызывают слишком много вопросов. Процедура мезотерапии, когда в кожу голову вводятся медикаменты, может проводится только специалистом. Ведь лекарства необходимо смешивать и колоть по определенной схеме. Кроме того, существует риск, что вам могут попасться контрафактные препараты.

Лечение волос обходится дорого. Но если вы выбрали хорошего специалиста, поверьте, оно будет этого стоить. Но прежде, чем вручать свои деньги и здоровье врачу, ознакомьтесь с его репутацией. К сожалению. В частных клиниках чаще всего оценивают не состояние ваших волос, а ваши финансовые возможности, после чего назначают лечение.

Когда назначают процедуру пересадки волос?

Обычно, лечение дает свои результаты через положенный срок. Но есть группа людей, обычно это мужчины, которым вернуть шевелюру можно только с помощью пересадки. Это происходит, если волосяные фолликулы атрофировались.

Стоимость процедуры сейчас стала доступна широким массам, чем десяток лет назад, когда пересадку делали в единственной клинике в Москве. Но пересадка требует постоянного ухода и волосы не будут выглядеть, как «родные», поэтому некоторые медийные личности прибегают к парикам, шиньонам и т. д. Некоторые люди болезненно переживают необратимую потерю волос, поэтому им просто необходимо обратиться к психологу.

Что нужно сделать, чтобы предотвратить выпадение волос?

Правильно и сбалансированно питаться, избавиться от вредных привычек и как можно больше двигаться.

Сколько волос выпадает в день в пределах нормы?

Кто-то потеряет в день сотню волос и у него быстро появятся новые, а у кого-то выпадут 50 волос и взамен не вырастет ничего. Поэтому следите за состоянием волос и не затягивайте с походом к врачу.

Как часто нужно мыть голову и как выбрать шампунь?

Если мама или бабушка вас учили мыть голову раз в неделю — это неправильно. Голову необходимо мыть по мере загрязнения. Волосы начинают болеть от переизбытка кожного сала. Подберите хороший шампунь и мойте голову, когда это действительно нужно.

Шампунь выбирают в соответствии с типом волос. Но, если вы прошли курс лечения от облысения, лучше приобретать средства аптечной серии и опираясь на советы врача.

Как отсрочить поседение?

Обычно поседение — это генетически заложенный процесс. И если у ваших родителей волосы рано побелели — ничего не поделаешь. Но иногда, волосы седеют моментально и тогда необходимо обратиться к трихологу, который пропишет вам витамины и микроэлементы. Также на пигментацию волос влияет содержание меди в организме, его можно выявить при помощи специального анализа.

Как выбрать хорошую расческу?

Самое главное — расческа должна иметь частые зубчики, а ее материал не имеет значения. Кстати, народный рецепт расчесывать волосы не менее ста раз в одну и ста в другую сторону научного основания под собой не имеет.

Правда ли что состояние волос, ногтей и зубов взаимосвязаны?

Прямой связи между волосами, ногтями и зубами нет. И то и другое — придатки кожи. Но недостаток микроэлементов, например, кальция, отражается на всем.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Adblock
detector