12.08.2019      1553      0
 

Как остановить выпадение волос: советы трихолога


Природа одарила нас волосяным покровом не для красоты, как, наверное, думают многие, а для того, чтобы защитить нас от неблагоприятных природных факторов: снега, дождя, ветра. Но в наши дни роль волос сугубо эстетическая и они лишь только украшают наши головы. Поэтому выпадение волос может стать настоящей трагедией не только для женщин, но и для мужчин.

Правильно подобранная прическа с аккуратной укладкой не только помогает создать привлекательный образ, но и поможет спрятать оттопыренные уши, подкорректировать форму головы и т.д. Прическа может отлично передать ваши особенности характера, тип темперамента, принадлежность к той или иной субкультуре.

Но рано или поздно в жизни каждого человека неизбежно настает момент, когда волосы перестают выглядеть здоровыми и полными жизни, и вы видите, что ваша шевелюра поредела, стала излишне сухой или жирной, и, даже, изменила свой цвет. Почему это происходит? Как вернуть волосам былую силу и здоровье? Сегодня мы ответим на эти вопросы.

Почему выпадают волосы

Как остановить выпадение волос: советы трихолога - image1

Выпадение волос — явление нормальное и вполне соответствует правилам физиологии.

Все знают, что старые клетки кожи отмирают и заменяются новыми. То же самое происходит и с волосами. Поэтому выпадение нескольких десятков волос в день являются вполне обычным и нормальным явлением, потому что на их месте или рядом вырастают новые. Но, если этого не происходит, волосы выпадают, а новые не растут, то на этих участках образуются проплешины. Все это может привести к развитию облысения, или по-научному алопеции. Чтобы знать, как бороться с выпадением волос, необходимо знать причину, которая вызвала это состояние.

Причины выпадения волос:

  • Сбои в работе иммунной системы. Волосы могут выпадать по причине хронически инфекций, в послеродовой период у женщин и в результате систематических перегрузок.
  • Результат побочных действий лекарственных препаратов и некоторых видов лечения. К ним относятся: прохождение химиотерапии, прием антибиотиков и гормональных препаратов, а также психотропных веществ.
  • Дефицит железа, развивающийся в результате таких болезней, как анемия (малокровие). Неполноценное питание и хронические кровопотери могут привести к выпадению волос. При этом человек теряет вес, страдает головокружениями, общей слабостью.
  • Дерматологические проблемы. Причиной выпадения волос могут стать различные дерматиты, себорея.
  • Причиной выпадения волос могут стать нарушение обмена веществ, нехватка микроэлементов и витаминов.
  • Гормональный сбой. Обычно это происходит в результате гормональных препаратов, из-за заболеваний щитовидки, нарушений в работе надпочечников и гипофиза, а также возрастных изменений.
  • Нарушение кровообращения в сосудах кожи головы. К этому обычно приводят заболевания сосудов, употребление кофе и алкоголя, курение.
  • Неблагополучная экологическая ситуация. Солнечное воздействие, холодные ветра, мороз, загрязненная атмосфера, вода с токсинами — все это причины выпадения волос.
  • Постоянное воздействие стресса и нервозность.
  • Возрастные изменения: старение, сопровождающееся поседением и выпадением волос.
  • Наследственность и генетическая предрасположенность.
  • Повышенная температура тела в течение продолжительного времени.
  • Неправильный уход за волосами.  Нему относятся использование неподходящих средств (шампуней и бальзамов), слишком агрессивные средства, а также неправильное мытье головы.

Диагностика выпадения волос

Чтобы понять, что ваши волосы выпадают слишком интенсивно помощь трихолога не нужна. А вот определить причины выпадения волос и как лечить алопецию, вам может сказать только специалист. Помимо этого, вам, возможно, понадобится пройти обследование у эндокринолога, гинеколога, онколога.

Как остановить выпадение волос: советы трихолога - image2

Комплекс исследований для диагностики выпадения волос включает в себя:

  • осмотр и опрос пациента, который поможет установить предполагаемую причину выпадения волос;
  • клинический, биохимический, иммунный и серологический анализ крови (для того, чтобы определить состояние иммунитета), а также выявления возможных скрытых болезней (сифилиса), приводящих к алопеции;
  • определения уровня гормонов щитовидной и других желёз внутренней секреции (после консультации эндокринолога);
  • пробы с потягиванием волос;
  • микроскопии и спектрального анализа стержневой части волоса и корня. В некоторых случаях причинами выпадения могут быть грибковые заболевания кожи — дерматомикозы. Они могут являться вторичной проблемой на фоне волчанки (СКВ), некоторых видах лишаев, саркоидоза.

После установления причин выпадения волос можно уже начинать лечение.

Приостанавливаем выпадение волос

Приостановить выпадение волос можно только в том случае, если причина не кроется в серьезном заболевании.

Некоторые рекомендации, которые помогут приостановить выпадение волос:

  1. Для мытья волос используйте шампуни со специальными ингредиентами, укрепляющими волосы. Укладывайте волосы только деревянными или, в крайнем случае, пластмассовыми расческами с редкими зубчиками. А вот металлические инструменты исключите из обихода.
  2. Полностью исключите или сведите к минимуму химическое и термическое воздействие на волосы: завивку, окрашивание, тепловые приборы.
  3. Дайте волосам свободу. Косы, хвостики, сложные прически негативно воздействуют на волосы.
  4. Массаж волосистой части очень полезен. Поэтому или обратитесь к специалисту или научитесь делать его самостоятельно.
  5. Научитесь правильно питаться. Сократите употребление мучного, сладкого, острого. Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей, рыбы.
  6. Откажитесь от алкоголя и сигарет.
  7. Помните, перегрев также губителен для волос, как и переохлаждение. Поэтому зимой носите шапку, летом шляпку или панамку.

Как остановить выпадение волос: советы трихолога - image3

Что делать, если облысение уже началось:

  1. Необходимо мыть голову не более 2 раз в неделю.
  2. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог подобрать вам подходящий для вашего типа волос шампунь. Шампуни с крапивой, ромашкой, лопухом являются наиболее предпочтительными. Еще лучше самостоятельно готовить из них отвар.
  3. Мыть голову нужно правильно. Первый раз нанесите шампунь на волосы и смойте через 40-60 секунд. Вторую порцию шампуня подержите на волосах подольше — минуты 3-4. Используйте только теплую воду. Кипяток и ледяная вода противопоказаны.
  4. Не царапайте кожу головы ногтями. Мягко массируйте ее подушечками пальцев.

Средства от выпадения волос

Фармацевты всего мира озабочены поиском идеального средства для лечения облысения. Важно не только остановить выпадение волос, но и сделать так, чтобы волосяной покров полностью восстановился.

Препараты от алопеции:

  • Миноксидил — гормон на мазевой основе. Лекарство оказывает лечебный эффект при выпадении волос. Продаётся без рецептов, выпускается в виде мази с двумя видами концентраций основного действующего вещества — 2% и 5%. Средство следует втирать в кожу головы. Применяется как у мужчин, так и у женщин. Эффект наступает через несколько месяцев после начала лечения;
  • FINASTERIDA (Пропеция) — таблетированная форма препарата, способная регулировать гормональный фон организма. В частности, подавлять активность дегидротестостерона, который в избытке способствует выпадению волос. Применяется для лечения облысения только у мужчин. Ввиду опасности побочных эффектов продаётся по рецептам после консультации врача. Может привести к подавлению половых возможностей;
  • Спиронолактон — мочегонный препарат, обладающий способностью останавливать выпадение волос у женщин в период климактерических изменений. Назначать и контролировать его приём должен только врач. Пациенткам, не достигшим начала климакса, он противопоказан. Эффект проявляется через несколько недель после начала приёма;
  • Заместительная гормональная терапия (ЗГМ), препятствует облысению женщин, находящихся в условиях естественного дефицита гормонов яичников. Это состояние развивается как в постклиматерическом периоде, так и в более молодом возрасте на фоне прекращения функций яичников в результате заболеваний или хирургического удаления. Наиболее применимы таблетированные препараты группы Фемостона. На втором месте по частоте назначения находится Анжелик. Доза и продолжительность приёма определяется врачом;
  • Оральные контрацептивы — рекомендованы при лечении выпадения волос у женщин в репродуктивном возрасте;
  • Циметидин — блокатор гистаминовых рецепторов, применяющийся при воспалительных и язвенных процессах ЖКТ, также может быть применим при выпадении волос.

Важно: применять препараты от облысения можно только после комплексного обследования. Поэтому не назначайте их себе самостоятельно, а проконсультируйтесь со специалистом.

Имплантация и трансплантация волос

Помимо медикаментозных средств борьбы с выпадением волос, в последние годы стал популярен хирургический способ пересадки волос. Используется несколько способов оперативного вмешательства:

  • Аутотрансплантация. Этот способ предполагает пересадку пациенту собственных волос. Он подразделяется на 2 вида: лоскутный и бесшовный способ. Во втором случае извлекается здоровый волос с фолликулом и пересаживается в то место, где это наиболее необходимо.
  • Имплантация. В этом случае в кожу вживляются искусственные материалы, имитирующие натуральные волосы.

Каждый из описанных способ имеет и достоинства, и недостатки. Поэтому стоит выяснить все тонкости до начала операции и согласовать их с врачом. Кроме того, процедуры очень дорогостоящий, и процесс ухода за пересаженными волосами достаточно специфичен.

Как остановить выпадение волос домашними средствами

Если вы против того, чтобы травить себя химическими препаратами, а на пересадку волос нет средств, то при первой стадии облысения вы можете использовать народные средства. Чаще всего в этих рецептах используют репчатый лук, горчицу, корень лопуха, репейное масло т.д

Домашние маски от выпадения волос:

  • Белый репчатый лук (200 г.) мелко натереть и развести в 200 мл коньяка. Смесь тщательно размешать ложкой, на сутки положить в холодильник. Затем на ночь втирать в кожу на облысевших участках. Повторять до появления первых волос, которые затем сбриваются до появления новых.
  • Касторовое масло смешивают с горчичным порошком в пропорциях 2:1. Полученный состав осторожно наносят на кожу и после появления сильного жжения смыть. Процедура рекомендовано проводить два раза в неделю. После каждой процедуры дважды вымойте голову шампунем и теплой водой.
  • Отвар корней лопуха втирают в кожу головы ежедневно. Обычно волосы начинают отрастать через несколько недель регулярного применения.

Помните, что разовыми акциями вы не исправите положения. Чтобы остановить выпадение волос необходимо набраться терпения и упорства.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности