Диеты и питание (записей в рубрике: 3)


4 ошибки в приготовлении риса

4 ошибки в приготовлении риса

Как приготовить идеальный рис: самые полезные способы Оказывается полезнейший рис может наносить существенный вред здоровью, если его неправильно готовить. Ученые выяснили, что в крупе есть мышьяк! Поэтому готовить...

Чем можно перекусывать на низкоуглеводной диете, если вы проголодались

Чем можно перекусывать на низкоуглеводной диете, если вы проголодались

Гораздо легче придерживаться низкоуглеводной диеты, когда вы держите свой холодильник и кладовую заполненными здоровыми продуктами, включая закуски, которые помогут вам утолить голод между приемами пищи. Но вам...

Как питаться после праздников : план питания на неделю

Как питаться после праздников : план питания на неделю

Когда дело доходит до сокращения углеводов в рационе, вы можете ощущать голод после еды. И вам так хочется такую вредную, но желанную пасту, пиццу или просто кусочек хлеба. Но вы не должны голодать. Белки и жиры так же...

Adblock
detector