Диеты и питание (записей в рубрике: 5)


5 аппетитнейших салатов из свеклы для красивой фигуры и крепкого здоровья

5 аппетитнейших салатов из свеклы для красивой фигуры и крепкого здоровья

Свекла один из самых полезных овощей в рационе многих людей. Она помогает нормализовать перистальтику кишечника, улучшить состояние микрофлоры. Её обязательно нужно включать в меню для профилактики проблем с...

Как приготовить яблочный рулет из сметанного теста

Как приготовить яблочный рулет из сметанного теста

  Яблочный штрудель — рецепт, с которым справится кто угодно! Начало осени — разгар яблочного сезона, поэтому рецепты выпечки с яблочками и ранетками становятся невероятно популярными. Когда стандартные шарлотки и...

4 ошибки в приготовлении риса

4 ошибки в приготовлении риса

Как приготовить идеальный рис: самые полезные способы Оказывается полезнейший рис может наносить существенный вред здоровью, если его неправильно готовить. Ученые выяснили, что в крупе есть мышьяк! Поэтому готовить...

Как питаться после праздников : план питания на 7 дней

Как питаться после праздников : план питания на 7 дней

Когда дело доходит до сокращения углеводов в рационе, вы можете ощущать голод после еды. И вам так хочется такую вредную, но желанную пасту, пиццу или просто кусочек хлеба. Но вы не должны голодать. Белки и жиры так же...

Чем можно перекусывать на низкоуглеводной диете, если вы проголодались

Чем можно перекусывать на низкоуглеводной диете, если вы проголодались

Гораздо легче придерживаться низкоуглеводной диеты, когда вы держите свой холодильник и кладовую заполненными здоровыми продуктами, включая закуски, которые помогут вам утолить голод между приемами пищи. Но вам...

Adblock
detector