09.03.2020      420      0
 

10 негативных вещей, которые лучше исключить весной 2020


Весенняя пора идеально подходит для обновления, улучшения качества жизни. Какие опасные вещи разрушают нашу энергетику?

От чего пора избавиться?

10 негативных вещей, которые лучше исключить весной 2020 - 1

1. Манера обобщать

Если в чем то случилась неудача, совсем необязательно, что ситуация повториться. Не тяните отрицательный опыт на свои действия. попытки рано или поздно увенчаются успехом, но только если вы не бросите все.

2. Негативное мышление

Если вы все время видите только плохое, неудивительно, что оно происходит, старайтесь работать с воображением. Учитесь даже в неудаче видеть положительные моменты.

3. Надежды, которым не сбыться

Иллюзии могут быть еще страшнее, чем полная безнадега. Искусственно вы поднимаетесь, но тем страшнее падение. Иллюзорные надежды очень часто приводят к депрессии, важно жить в реальном мире.

10 негативных вещей, которые лучше исключить весной 2020 - 2

4. Черное или белое, все или ничего.

Счастливый человек признает полутона и промежуточные результаты. Здравый смысл еще никому не мешал, а легкий результат – редкость, ждать его всегда не стоит.

5. Болезненные привязки

Неважно к кому вы испытываете подобную привязанность – партнеру, ребенку или работе. Если любовь к чему-то лишает вас самоуважения, вы забываете о себе – это плохо. Верьте в себя и будьте адекватны в отношениях.

6. Вера в судьбу

Слепая вера в судьбу так же опасна, как и полная независимость от нее. Нельзя снимать с себя ответственность за происходящее, так как судьба может быть в ваших руках.

7. Стереотипы

Верить во что-то неплохо, например, список хороших и плохих поступков есть в голове каждого. Но он не должен быть стереотипным, не позволяйте установкам мешать вам быть гибким и позволять себе больше, чем вы привыкли.

10 негативных вещей, которые лучше исключить весной 2020 - 3

8. Повышенное чувство ответственности.

Ответственность – прекрасное чувство, но не берите на себя больше, чем можете унести. Наказывать и винить себя в том, что вы чего-то не смогли – плохая затея.

9. Привычка все предполагать

Особенно если вы предполагаете все в негативном образе, чаще всего для этого нет никаких оснований. Прекращайте додумывать и предполагать.

10. Преуменьшение значимости 

Не позволяйте себе и окружающим нивелировать ваши заслуги, не отказывайтесь от похвал. Не стоит сравнивать себя с другими людьми и завидовать, что у кого-то получилось лучше – это тупик.

Избавление от этих 10 вещей позволит вам избежать весенней депрессии и качественно улучшить свою жизнь, вырвавшись из болота обыденности и рутины.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Adblock
detector