13.02.2021      626      0
 

6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ салатов


Π­Ρ‚ΠΈ прСкрасныС закусочныС салаты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ мСню.

1.Π‘ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ салатов - 1

Π’Π°ΠΌ понадобятся:

  • куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° – 1 ΡˆΡ‚;
  • яйца – 4 ΡˆΡ‚;
  • чСснок – 1 Π·;
  • ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» -ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ;
  • ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· – ΠΏΠΎ вкусу.

Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π», Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹. ВсС соСдиняСм, заправляСм ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ с чСсноком.

2.Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ салатов - 2

Π’Π°ΠΌ понадобятся:

  • ΠΌΡƒΠΊΠ° – 0/5 ΠΊΠ³;
  • ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ – 1 ст;
  • сыр – 160 Π³Ρ€;
  • яйца – 3 ΡˆΡ‚;
  • Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ – 3 ΡˆΡ‚;
  • зСлСнь, чСснок – ΠΏΠΎ вкусу.

БоСдиняСм всС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ зСлСнь, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ сыр, Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ Π»ΡƒΠΊ, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ чСснок. КладСм Π±Π»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ сыр, зСлСнь, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

3.Π‘ колбасой ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°ΠΌΠΈ

6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ салатов - 3

Π’Π°ΠΌ понадобятся:

  • колбаса – 0/3 ΠΊΠ³;
  • Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ – 10 ΡˆΡ‚;
  • ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ – 3 ΡˆΡ‚;
  • яйца ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ – 3 ΡˆΡ‚;
  • Π»ΡƒΠΊ – 1 ΡˆΡ‚;
  • ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· – ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ постного Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ соломкой. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ колбасу, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ. Π’Ρ€Π΅ΠΌ яйца, всС смСшиваСм ΠΈ заправляСм.

4.Π‘ чСрносливом

6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ салатов - 4

Π’Π°ΠΌ понадобятся:

  • отварная ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° – 400 Π³Ρ€;
  • ΠΌΡƒΠΊΠ° – 1 ст;
  • ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ – 1 ст;
  • чСрнослив – 160 Π³Ρ€;
  • яйца – 2 ΡˆΡ‚;
  • ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ – 1 ΡˆΡ‚;
  • сахар – 10 Π³Ρ€;
  • ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ – 5 Π³Ρ€.

Π―ΠΉΡ†Π°, соль, сахар Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΡƒΠΊΡƒ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹ соломкой, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, чСрнослив – бруском. ВсС соСдиняСм, заправляСм, присыпаСм ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

5.Π‘ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ зСлСнью

6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ салатов - 5

Π’Π°ΠΌ понадобятся:

  • Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° – 310 Π³Ρ€;
  • яйца – 7 ΡˆΡ‚;
  • Π»ΡƒΠΊ – 1 ΡˆΡ‚;
  • масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ – 1 ст Π»;
  • зСлСнь ΠΏΠΎ вкусу.

Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ Π½Π° маслС. Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца с солью, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ полосками. Π ΡƒΠ±ΠΈΠΌ зСлСнь, Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ соломкой. ВсС соСдиняСм, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ зСлСнью.

6 Π‘ шампиньонами ΠΈ ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ

6 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ салатов - 6

Π’Π°ΠΌ понадобятся:
ΠΌΡƒΠΊΠ° – 2 ст;
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ- 10 ст;
Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ – 260 Π³Ρ€;
яйца – 5 ΡˆΡ‚;
ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ, Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ – ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.
Π―ΠΉΡ†Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΌΡƒΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, пСкутся Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, пассСруСм Π½Π° маслС ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»ΡƒΠΊ, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ. Π’Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ зСлСнь ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚. КладСм Π±Π»ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, повторяСм.


Π’Π°Ρˆ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Для ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ коммСнтария, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ сбор ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… . ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ
Π”ΠΆΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ Майклс Π­ΠΌΠΌΠΈ 2019 аксСссуары Π±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² возрастС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ волос знамСнитости ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° ΠΊΠΈΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΎΠ³ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ с Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΌΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ΄Π° 2021 ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ осСнний ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹ причСски психология ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ свадьба свСтлый ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ сСриалы ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°ΡƒΡ‚Ρ„ΠΈΡ‚Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΠΊΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ стриТки Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ 2021 фитнСс чистота яркий ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€
Adblock
detector