01.05.2020      2739      0
 

Полезный и вкусный яблочно-овсяный пирог без вреда для фигуры


Если вы придерживаетесь принципов правильного питания и предпочитаете десерты, которые не портят фигуру, попробуйте этот несложный пирог.

Для него понадобятся самые простые обычные продукты и совсем немного времени.

Полезный и вкусный яблочно-овсяный пирог без вреда для фигуры - 1

Вам понадобятся:

сливочное масло размягченное – 125 гр;

сахар (можно заменить медом) – 155 гр;

соль – опционно;

  • яйца – 3 шт;
  • мука – 95 гр;
  • хлопья овсяные – 155 гр;
  • разрыхлитель – 1 ч л;
  • корица – 1 ч л;
  • яблоки – 4 шт;
  • лимон (можно заменить апельсином)

В масло вводим мед и моль и выбиваем продолжительное время, по очереди вводим яйца, каждое взбиваем не менее 2 минут. Соединяем муку с овсянкой, разрыхлителем, корицей. Сухая смесь вводится к жидкой и вымешивается. Яблоки без кожуры формируем кубами, обрызгиваем соком цитруса, добавляем цедру. Все вводим к тесту, вымешиваем и распределяем по пергаментному противню. Печем 45 минут при 180 С

Полезный и вкусный яблочно-овсяный пирог без вреда для фигуры - 2


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Adblock
detector