Джиллиан Майклс


7-минутная тренировка на пресс от Джиллиан Майклс

7-минутная тренировка на пресс от Джиллиан Майклс

Если получение плоского животика является одной из ваших целей, то вам просто необходима эта тренировка на пресс Джиллиан Майклс. Несмотря на то, что вы не можете уменьшить количество жира в своем животе, Джиллиан...

Стройный живот: тренировка от Джиллиан Майклс

Стройный живот: тренировка от Джиллиан Майклс

В то время как диета играет огромную роль в сокращении жира на животе, Джиллиан Майклс также рекомендует делать упражнения для уменьшения общего жира в организме. «Вы захотите подготовить мышцы под жиром, поэтому,...

Джиллиан Майклс назвала 3 причины мешающие быть стройной

Джиллиан Майклс назвала 3 причины мешающие быть стройной

Если вы тренируетесь и едите здоровую пищу, чтобы похудеть, но не добиваетесь ожидаемого прогресса, вы, вероятно, разочарованы. Чтобы добраться до сути этой общей проблемы, мы обратились за советом к знаменитому...

Полезные советы фитнесс тренера Джиллианы Майклс для стройности и здоровья

Полезные советы фитнесс тренера Джиллианы Майклс для стройности и здоровья

Джиллиана Майклс: «Перестаньте есть эти продукты и начните делать упражнения» Жир на животе — это не просто расстройство; он связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Но не...

Тренировка от Джиллиан Майклс для красивых ягодиц

Тренировка от Джиллиан Майклс для красивых ягодиц

Джиллиан Майклс вернулась с очередной тяжелой тренировкой, на этот раз нацеленной на то, чтобы накачать ягодицы. Бывший тренер The Biggest Loser, которая делится тренировками в своем приложении My Fitness от Jillian Michaels, поделилась...

Adblock
detector